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Yoga hilft dir, dich bewußter wahrzunehmen.

  • Yoga entspannt dich.
  • Yoga lässst dich liebevoller atmen.
  • Yoga schenkt dir mehr Energie.
  • Yoga stärkt dir den Rücken.
  • Yoga schenkt dir eine anmutige Haltung.
  • Yoga läßt deinen Atem freier fließen.

 

Die Kurszeiten und die Preise für Jena findest du unter dem Menüpunkt Kurse und Preise.

 

Wenn du einen Kurs in Weimar suchst, kannst du gerne am Montag in der Zeit von 19:00 - 20:00 Uhr am Rathenauplatz 7 zum Schnuppern kommen. Wenn du unter dem Menüpunkt Kurse und Preise siehst, dass es eine Warteliste gibt, ruf mich bitte vorher an.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Kurse.

 

Wenn Du schwanger bist:

Yoga bereitet dich optimal auf die Geburt vor. Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit für dich und dein Baby. Dein Körper verändert sich jeden Tag. Dein Baby spürt jeden Atemzug und jeden Herzschlag von dir. Jede liebevolle und entspannte Minute ist ein Geschenk für dich und für dein Baby!

 

Anmeldung bei Silka Aue:

 

Telefon: 0177 58 99 840